The Sound Of Your Soul - Die Kolumne für mehr Lebensfreude, positive Energie & Leichtigkeit in Deinem Leben
Baby, it’s cold outside und nicht nur das…
Der Winter mit all seinen schönen Seiten hält nun Einzug und lädt uns ein inne zu halten. Sowohl mit seinem ganz besonderem, ruhigen Charme als auch mit seiner magischen Faszination ist der Winter die Zeit, in der wir Altes loslassen und Neues beginnen können.
Der Winter steht schon seit Menschengedenken für Rückschau & Rückzug. Eine Zeit in der wir uns vom Rest des Jahres, von Stress und Hektik zurückziehen und ganz für uns da sein dürfen. Es ist diese Zeit im Jahr in der wir wieder an Wunder glauben und unsere Herzen öffnen.
Überall duftet es jetzt besonders lieblich und mit ein bisschen Glück tanzen sogar Schneeflocken vor den Fenstern und laden uns ein die Welt ein wenig mehr mit Kinderaugen zu sehen.
Der Winter steht traditionell für eine sich zusammenziehende Jahreszeit, draußen wird es kälter und selbst die Natur macht uns eindrucksvoll vor, was es heißt sich jetzt in sich zu kehren.
Denn diese magischen Wochen sind perfekt dazu geeignet das Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen, nach Innen zu schauen und das Leben etwas langsamer zu genießen.
All die hektischen Momente, die wir das ganze Jahr vielleicht um uns herum spüren, dürfen nun der Ruhe weichen. Und ja, es ist vollkommen in Ordnung wenn auch Du jetzt das Gefühl hast, einen Gang runter zu schalten. Trau Dich in Dich hinein zu Hören, gut für Dich zu sorgen und auch einmal nein zu sagen, wenn Dir gerade alles zu viel ist. Trau Dich ja zu Dir und Deinen Bedürfnissen zu sagen.
Für Viele Menschen bedeutet die vorweihnachtliche Zeit oft zusätzlichen Stress. Geschenke für die Liebsten einkaufen, das Weihnachtsfest vorbereiten, die Arbeit, der Haushalt, die Familie- wie soll man das nur alles schaffen?!
Die gute Nachricht ist, der Stress den wir empfinden entsteht meistens in unserer Innenwelt, das bedeutet wir geben den Dingen die geschehen erst eine Bedeutung. Anhand dieser Bedeutung reagieren wir auf äußere Einflüsse.
Die noch bessere Nachricht ist, wenn wir den Dingen andere Bedeutungen geben, kann auch unser Stresslevel positiv davon profitieren.
Lass mich Dir ein Geheimnis verraten: Du bist nicht was Du denkst!
Klingt komisch, oder? „Was für ein Blödsinn“, sagst Du Dir jetzt vielleicht. Die Wahrheit ist aber, wir werden sehr viel öfter durch die Gedankenmuster anderer beeinflusst als uns vielleicht lieb ist.
Von Klein auf lernen wir nämlich am Modell unserer engsten Bezugspersonen wie sich die Welt für uns gestaltet. Wir übernehmen ganz unbewusst, Glaubens- und Gedankenmuster unserer Eltern, Großeltern, Geschwister, Freunde und später vielleicht sogar die unserer Lehrer. Sie formen mit uns unsere Welt und je nachdem was wir von Ihnen lernen, übernehmen wir dies auch in unsere Erlebenswelt.
Ganz unbewusst ahmen wir ihre Verhaltensweisen nach oder übernehmen innere Überzeugungen und machen Sie zu unseren.
Und hier liegen sowohl Konflikt als auch Chance ganz nah beieinander. Wenn Du unbewusst immer den Überzeugungen anderer hinterher läufst kann es sein, dass Du an irgendeinem Punkt in Deinem Leben das Gefühl hast hier läuft gerade etwas ganz und gar nicht mehr rund. Die einzigartige Chance ist nun, dies zu erkennen und anzufangen Deine Denkmuster zu hinterfragen und vor allem, in für Dich passende und deinem Leben zuträgliche zu verwandeln.
Wenn Du also das Gefühl hast, Dein Leben läuft momentan noch nicht so wie du es Dir wünscht, dann nutze diese besinnliche und stille Zeit, um auch für Dich in die Stille zu gehen und zu erforschen woher deine blockierenden Gedanken eventuell kommen.
Du kannst dafür z.B. die Kraft der Meditation nutzen, denn alle Antworten auf unsere Fragen finden wir nur in uns. Alles was wir wissen müssen, ist bereits in uns. Vielleicht darfst Du Dir nur einmal andere Fragen stellen, dann findest Du auch andere Antworten. Denn all das was Du bisher in deinem Leben gedacht, getan oder versucht hast hat Dich genau dorthin geführt wo Du gerade stehst. Wenn es sich dort gut anfühlt, wunderbar dann geh Deinen Weg unbeirrt weiter. Wenn Du aber das Gefühl hast, in deinem Leben wartet noch mehr auf Dich als das was sich gerade zeigt dann ändere Deinen Kurs.
Nutze diese magische und besinnliche Zeit wirklich einmal für Dich. Mach es Dir gemütlich, geh in die Stille und finde heraus was Du wirklich willst.
Alles ist möglich, wenn Du dich auf das Abenteuer Leben einlässt, dein Herz öffnest und die volle Verantwortung für Dich übernimmst.
Dann können Wunder wahr werden- auch für Dich.
Alles Liebe , Deine Kathrin.

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